Para obtener el programa pincha en GPSDump y descargate la ultima version (v 4.34) pulsando en "(exe)". Aparece una ventana y pincha en Guardar para almacenar el archivo ejecutable en tu disco duro. Ejecuta el archivo ejecutable una vez descargado para instalar el programa.
Para descargar un track de tu Gps abre el programa y en el menu "Logs" tienes los diferentes modelos de Gps, tambien tienes botones de acceso rapido con el nombre de los Gps. Elige tu modelo y pulsa en el, el programa descarga de tu Gps todos los puntos y los muestra en la ventana.
Para grabar tu vuelo entra en el menu "File" y pincha en la opcion "Save IGC log from GPS", dale nombre al archivo IGC o acepta el que aparece por defecto.
Videocaptura de una descarga de track desde Gps.
Para subir el vuelo al XContest te remito a este post anterior donde lo explico.
Videocaptura de como subir un vuelo a XCcontest.